Om
Bli med på ett av våre 3-dagers Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs. Vår erfarne insturktør tilpasser sine timer etter hver enkelt. Etter kurset skal du sitte igjen med kunnskapen du trenger for å kunne utøve flere Qi Gong øvelser og en Tai Chi form, som kan være med på å vitalisere kroppen både fysisk og psykisk.
Tai Chi består av rolige, myke bevegelser som blir utført i en lang, koordinert seanse, der formålet er å balansere kropp og sinn. Dette er en skånsom form for styrketrening som trener koordinasjon og balanse. Meditasjon og pusteøvelser er også viktige deler av treningen. Gjennom Tai Chi slapper man mer av, og det blir mindre spenninger og bedre flyt i kroppen.
Du har valget mellom å delta på kurs med eller uten inkludert overnatting og måltider på Venabu Fjellhotell. Les mer om våre Tai Chi tilbud og program her.
Minimum 8 deltagere for at kurset skal gjennomføres, maximum 20.
Åpningstider
Venabu Fjellhotell (18 Aug 2023 - 20 Aug 2023) |
---|
Venabu Fjellhotell (10 Okt 2023 - 12 Nov 2023) |
---|
Utmerkelser
- SM Miljøfyrtårn
Utmerkelser
- SM Miljøfyrtårn
Fasiliteter
Generelle fasiliteter
- badstue
- bar
Sist viste
-
06565 Drosjene
Type
Taxi
Med totalt 9 maxi-taxier (derav 7 rullestolbiler) og 26 biler, dekker vi små og store oppdrag i…
-
SkøyteBirken 54 km
Type
Ski
SkøyteBirken 54 km arrangeres for 5. gang fredag 14.mars i 2025
Rennet har 10-års klasser K/M…
-
Sjusjøen Husky Tours
Type
Hundekjøring
Prøv hundekjøring med ivrige Alaska Huskier og i vakkert fjellandskap på Sjusjøen, en helt…